Quemar Grasa Abdominal
El calcio
Alimento:
Queso suizo.
Consumo:
25 gramos en cada comida.
Aunque si eres intolerante a la lactosa, podéis comer las siguientes verduras:
- Espinacas.
- Sardinas.
- Higos.
- Almendras.
- Naranjas
Alimento:
Queso suizo.
Consumo:
25 gramos en cada comida.
Aunque si eres intolerante a la lactosa, podéis comer las siguientes verduras: