Métodos para quemar grasa y mejorar la piel, sin ejercicio

Quemar Grasa Abdominal

 

El calcio

Alimento:
Queso suizo.

Consumo:
25 gramos en cada comida.

Aunque si eres intolerante a la lactosa, podéis comer las siguientes verduras:

1. Espinacas.
2. Sardinas.
3. Higos.
4. Almendras.
5. Naranjas